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如何更快吸收《峰言峰語》?想節省時間,先了解峰仔的分類方式唷!  連結如何閱讀《峰言峰語》?

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對於高手來說,集中精力認真工作,不是為了有朝一日停下來徹底休息。相反,高效休息,是為了更好的工作,抵達巔峰狀態。萬維鋼的14條建議,告訴你高手休息的秘密。

 

1. 人生是一場長跑,光努力贏了起跑沒用,得悠著點。

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1. 成年人專注力的訓練,需要很強的儀式感。日常生活本身不能訓練專注力,但是我們可以通過在平常的生活中營造儀式感,提升專注力。所以,專注力的訓練,不能單靠自身的意志力,也要學會藉助外部環境產生影響。


2. 平常生活當中影響專注程度非常大的因素,就是睡眠。睡眠不夠,人很難做到專注。所以,困了就睡,不要已經困得不行了,還要硬撐著做事。如果睡眠質量不高,適量的運動能讓你睡得更好。

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前兩天,我在羅輯思維微信公眾號的每天60秒語音里,說了一事情。日本有一個國寶級的大廚,「壽司之神」小野二郎,今年已經92歲了。你要是到他的壽司店吃一次,一個人至少要花三萬日元,大概相當於1800多元人民幣。而且至少要提前一個月訂位子才吃得上,那味道想必是登峰造極。

可是最近,我遇到一位廚師行業里的人,他告訴我說,小野二郎的敬業精神肯定值得欽佩,但是要說那壽司有多好,就未必了。為啥呢?

他說,很簡單啊,一個人的嗅覺細胞到了90多歲的時候,已經死掉一半以上了。味覺感受能力也下降的厲害,怎麼可能還會做出最好的食物呢。他說,在廚師這個行當里,最巔峰的狀態應該在40到50歲之間,因為經驗夠,能力也沒退化。而90多歲的人,憑的就是名氣了。

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同樣的工作,別人早早下班休息、逛街刷劇,自己卻要苦逼加班到深夜;每天忙到沒時間好好吃飯,工作成績卻一般。不是不努力,你只是缺少讓自己變得更高效的竅門。如何才能讓工作更高效?劉潤老師的這張清單給你答案。


1. 設定目標,想清楚自己要的結果是什麼,然後再採取行動。最好能把大目標拆解成階段性的小目標,集中所有精力和資源單點突破,效率會明顯提升。

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通過閱讀快速建立知識大廈

我們很多人看書其實不太講究方法,讀書的方法論很重要,你如果方法正確會事半功倍。

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數字往往給人精確、「誠實」的印象,但事實上,生活中我們卻常常被數字欺騙。這篇燒腦清單,整理了20種常見的數字騙局,值得學習。

 

1. 數字來源不清。凡是不給出確切的數字出處的,都是耍流氓。下列這些說法都要小心:據調查發現、有研究表明、專家說、來自ⅩⅩ的科學家說……

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無論是商業合作、大宗採購,還是工作面試、家庭裝修,談判已經成了隨處可見的生活場景。「得到」App請到了潤米諮詢創始人劉潤為你總結了這份清單,讓你快速掌握談判技巧。

 

1. 所有的談判,都是博弈。在談判開始前,雙方都處在信息不對稱的情況下,而談判就是不斷試探彼此底線,從中爭取最大利益的過程。所以,在談判開始前,一定要想清楚自己的底線,然後守住它。

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有句話很多人不敢講,今天我來告訴你:

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工作生活中,我們常說某人「智商高」。那到底什麼是「智商」?「得到」App《精英日課》專欄的主理人萬維鋼,用這張清單為你辨析「智商」這個概念。希望可以幫你成為一個聰明人,也幫你辨別出身邊的聰明人。

 

1. 智商跟一個人積累了多少知識關係不大。它反應的是一個人的認知能力,是包括邏輯推理、模式識別、短期記憶在內的大腦運算水平。

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在生活中,你必定會遇到這樣或那樣的決策。那麼,應該如何提高自己的決策水平?「得到」App請到《精英日課》主理人萬維鋼,為你提煉10條科學決策的心法,助你離正確決策更進一步。

1. 決策是一個非常糾結的心理過程,是在幾個難判優劣的選項中做出正確的選擇,這才是我們所說的科學決策。所以,完成一項領導布置的任務不叫決策,選一件性價比超高的商品也不叫決策。


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進入大學前,除了玩,如何將這個暑假過得既輕鬆又有意義呢?「得到」App《矽谷來信》的主理人吳軍老師創作了這張清單,並為中學生列了一份推薦閱讀書單,供你參考。

1. 告別過去。如果說人生是一本書,一章翻過去了,就不會再回頭讀,但是在開始新的內容之前,總要有個總結,對過去的一些事總要有個了斷。


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演講是我們每個人都必須掌握的能力,而這種能力可以通過訓練得以提升。如何準備一場演講?以下14條建議供你參考。

 

1. 演講是一門時間的藝術。好的演講者不是老師,不是說服者,而是導遊,帶聽眾領略沿途的風景。首先,要有“景點意識”,講到哪兒該停頓,哪兒該抖包袱,哪兒該強調,都要心中有數。其次,要有交付意識,不僅讓人聽懂,也要努力讓人得到,“拍照”帶回家。

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1. 丹納在《藝術哲學》里說,19世紀初的那波歐洲文人,文風特別討厭,文章里提到任何東西,都不直呼其名,而要用別的詞代替。比如,提到海洋,一定說是安菲特利特女神。

2. 其實咱們中國也一樣啊。提到月亮,直接寫月亮顯得多沒文化啊,要寫成玉兔、冰輪、嬋娟、飛鏡、廣寒、桂宮等。

為什麼古今中外的文人都這樣:明明可以直說,卻非要拐彎抹角地說呢?

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近日,著名天使投資人、61歲的徐小平被母校Saskatchewan大學授予了榮譽法學博士學位,並被邀請在畢業典禮上發表精彩演講。他認為有哪些事情,會決定人一生的命運,需要越早想清楚越好呢?

以下這張「徐小平清單」也許能幫助你,做出更好的人生規劃。

1. 選擇決定命運,認知決定選擇。在離開學校以前,就應該清楚地意識到,世界很大,變化很快。你在大學裡學到的知識,絕對不足以幫助你建立一個廣闊的視野。你必須養成隨時隨地跨界學習的習慣和能力,不斷探索那些與自己的專業貌似無關的知識新邊疆。

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Deliberate Practice」這個概念最早由美國心理學家安德斯•艾利克森博士提出。

2010年,萬維鋼第一個將其翻譯成——刻意練習。。由此,這個概念開始廣泛傳播,為人熟知。可以說,萬維鋼是中文世界對這一理論體系認識最深刻的人之一。刻意練習可以使幾乎任何人在大多數領域成為高手,如果能更早知道這一點,你在奮鬥路上也許可以節省更多時間和精力

1. 不論在什麼行業或領域,提高技能與能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原則,就是刻意練習。成為任何領域高手的關鍵因素不是文化,不是藝術,不是哲學,不是制度,不是自虐,而是刻意練習。

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上周我給兒子買了三本書,先看哪一本呢?

他把三本書都擺在地上,一邊念一首咒語一樣的兒歌,一邊用手指輪流指向三本書,咒語念完,手指停在一本書上,他就選這本書。

這當然不是科學決策法,但是這個辦法也有個好處,就是他一點都不糾結,選中哪個就是哪個,然後堅決執行。

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第谷·布拉赫是在他所生活的那個時代里最著名的天文學家。

第谷於1546年出生在丹麥斯堪尼亞(如今屬於瑞典)的一個富裕家庭,年輕時他就對天文學十分感興趣,並且系統地學習了行星運動的知識。

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